菊花和甘草泡水喝可以吗有什么功效

1.缓解眼睛疲劳：菊花含有丰富的维生素A，有助于保护视力，缓解因长时间用眼导致的眼睛干涩、疲劳等症状。经常使用电脑或手机的人群可从中受益。

2.提升免疫力：菊花富含黄酮类化合物，这些成分具有抗氧化作用，可以帮助增强机体的免疫功能，减少感冒等疾病的发生几率。

3.舒缓喉咙不适：甘草具有天然的甜味，并且具有镇咳祛痰的效果。对于轻微的咽喉不适或咳嗽有一定的缓解作用。

4.改善消化功能：甘草可以促进胃液分泌，帮助消化，对于轻度的消化不良有辅助调理作用。

长期大量饮用含有甘草的茶可能会导致血压升高，因此高血压患者需谨慎。怀孕及哺乳期女性使用前应咨询专业医师。