来例假后还能长高吗

2020-10-21

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

来到例假之后,仍然可以长高。来例假不能长高主要是民间迷信的说法,只要骨骺没有完全闭合就可以长高的。身高增长处于特别缓慢的时期。但是不用担心,此时,您仍然可以通过运动和获得营养来长大。注意养成良好的生活习惯,在月经期间不要熬夜,定时进食,并避免摄入辛辣刺激性食物,饮食要多样和丰富。
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