膝盖撞到硬物多久恢复

膝盖受伤必须首先避免任何形式的活动，锻炼，并避免负重的脚在受伤的膝盖下行走。如果膝盖肿胀，可在24小时内使用冰敷以使局部毛细血管收缩，减少出血，减轻肿胀并减少局部皮下瘀斑和瘀伤。24小时后，可以使用局部热敷来改善局部血液循环并加速组织愈合。您还必须去医院进行X射线和MRI检查，以排除骨折，膝盖韧带损伤和半月板损伤。可以在当地使用Voltaren软膏，以缓解疼痛症状。