板门穴位置及功效是什么

1.位置：板门穴属于经外奇穴之一，具体定位是在手掌面大鱼际隆起的最宽处，即大拇指根部与掌心交界的位置。

2.功效：板门穴常用于缓解消化系统的问题，特别是小儿腹泻、消化不良等症状。其主要功效包括：

促进胃肠蠕动，增强食欲；

缓解腹胀、腹痛；

改善腹泻、呕吐等不适。

使用时，通常通过按摩或针灸的方式刺激板门穴，以达到治疗效果。按摩时可以用指尖轻轻按压该穴位，每次约3-5分钟。如果有相关健康问题，建议咨询专业医师以获取更好的指导和治疗方案。