手淫引起肾阳虚怎么办

2021-05-06

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

手淫会引起肾阳虚,手淫会使我们缺乏精气,然后导致身体出现精神疲劳和早泄等肾虚的情况。因此,对自卫行为的习惯必须引起高度重视,避免过度频繁的自卫行为,每周一次,这样可以缓解压力,不伤害身体。不良生活习惯必须戒掉,比如抽烟喝酒,在生活中要多运动,这样做不仅有利于健康,而且有助于戒掉手淫。
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