对近视眼好的食物

出现近视之后可以多吃一些富含高蛋白的食物，尤其是胶原蛋白含量比较丰富的食物，因为人体的角膜组织富含胶原蛋白，这样可以通过补充胶原蛋白来增加角膜的强度，抑制近视的发展。在平时生活中还可以吃富含维生素a的食物，比如说可以吃动物的肝脏，南瓜，枸杞子等，可以吃一些富含叶黄素的食物，比如说可以多吃胡萝卜，对营养角膜和营养，眼底黄斑区都有非常好的效果。