老是健忘怎么办

老是健忘首先应当明确健忘的原因，然后再给予针对性的治疗。若是患者的健忘是由于阿尔茨海默病等脑部的退行性病变所造成的，患者应当服用改善认知功能的药物，如多奈哌齐、盐酸美金刚、甘露特钠胶囊、胞二磷胆碱、B族维生素等。如果患者的健忘是由于一些不良的生活习惯或者不良的情绪所造成的，比如长期熬夜、酗酒、容易激动等，应当调整患者的生活方式，患者要保证充足的睡眠，戒烟戒酒。