血沉高吃什么食物好

高血沉一般与饮食无关。如果单纯调整饮食的血沉，是无法将血沉恢复到正常范围的。然而，在饮食上，你应该选择吃更容易的东西。要消化食物，避免吃辛辣、刺激和特别油腻的食物，否则会增加胃肠道的负荷，不利于血沉的恢复。血沉升高一般是病理原因，如一些炎症性疾病。病毒或细菌感染更为常见。因此，有必要有针对性地使用抗病毒药物或抗生素。一旦炎症得到控制，血沉就会逐渐恢复正常。此外，可尽可能进一步验证高血沉，并根据验证结果采用特定药物治疗。