上火不能吃的水果有哪些呢

2023-08-30

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武建海副主任医师

江苏省中医院营养科

上火是一种中医的概念，指的是人体内部出现了过热的情况。以下是常见的上火水果：

1.桔子：桔子性温，容易引起口舌生疮、咳嗽等症状。

2.荔枝：荔枝也是一种温性水果，容易引起口干舌燥、上火等问题。

3.芒果：芒果含糖量较高，进食过多容易引起上火、口舌生疮等不适症状。

4.火龙果：火龙果性寒凉，但因其味甘酸微涩，易刺激胃肠道，使人感到上火。

5.草莓：草莓性温，多吃容易上火、口舌生疮等。

需要注意的是，并非所有水果都能够引起上火症状，还要根据个人的体质和健康状况来选择适合自己的水果。