吃北极虾能不能补硒

北极虾中的确含有一定的硒，但是硒的含量相对较低，每100克北极虾中只有大约17.5微克的硒。与其它食物相比，如巴西坚果或鸡蛋，北极虾的硒含量较低。

因此，吃北极虾可以帮助摄入一些硒，但不是最好的选择。如果想要通过饮食来补充足够的硒，建议在医生或营养师的指导下，选择合适的食物或者补充剂来满足身体的需要。