身高不理想跟先天没关系吗

2021-06-22

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

身高其实是与遗传因素有很大的关系的,一般认为70%的身高都是与遗传因素有一定的关系的,当然在身高成长期适当的补充一些维生素以及钙物质,也是可以帮助起到很好的促进身高长高的效果的,而如果身高不理想的话,建议也不要放弃,在晚上的时候要注意好休息,在白天的时候也不要给自己太大的压力,如果身高迟迟不长高的话,也是可以通过一些运动的方法来帮助起到一个拉伸的效果的。
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