dha宝宝一天中什么时候吃最好

通常情况下，宝宝需要补充dha在饭后或者是跟饭一起服用是比较好的，因为dha不宜空腹服用。Dha是一种人体必须的脂肪酸，可以增强人体记忆与思维能力，提高智力，另外，dha能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，可以促进孩子视网膜光感细胞的成熟，也可以增进大脑细胞发育，也可以抑制发炎前驱物质的形成，具有一定的消炎作用。如果是老年人服用dha还可以起到降低血液中三酸甘油脂和胆固醇以及预防血栓的作用。