枸杞怎么用

枸杞一般可以用来泡水泡茶作零食生吃，或者是泡成药酒等使用方法。100克的枸杞就会含有4.5克蛋白，2.3克脂肪，9.1克碳水化合物，96毫克泪壶卜素，0.3毫克甜菜碱和丰富的氨基酸，维生素，钙钾等微量元素，所以枸杞是具有非常大的药用价值和保健效果的。但是枸杞也不能吃太多，如果吃的太多，容易导致肝火旺盛。枸杞酒能够降血糖，抗衰老，增强免疫力，改善视力等。