牛羊肉是发物吗

牛羊肉这类食物可以起到诱发加重病情的效果，也是一种发物，很多疾病的患者在恢复期间都是不能吃这类食物的，恢复期的患者应以清淡饮食为主，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，他如果是体质偏寒的患者，反而可以多吃这类食物，以通过摄入其中丰富的蛋白质，补充营养，除此之外，患者在恢复期间一定要避免抽烟饮酒，注意休息，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量。