血糖高喝茶好还是喝白开水好

2024-12-18

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沈赟 副主任医师 南京市第一医院 内分泌科

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

血糖高时,白开水是更安全的选择。茶中可能含有咖啡因和其他成分,可能影响血糖或药物代谢。

1.白开水不含卡路里、糖分及其他添加物,对血糖无直接影响。

2.茶叶中的咖啡因可能导致血糖短暂升高或产生轻微利尿作用。

3.某些茶,如花草茶,可能含有天然糖分或其他影响血糖的成分。

在控制血糖时,建议优先选择白开水,并注意饮食和药物管理。

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