血糖6.29能恢复正常吗

2021-02-26

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

血糖6.3mol/L,如果是空腹血糖,确实高于正常,属于空腹血糖受损状态。此时血糖有望恢复正常。如果血糖没有得到很好的控制,它将向糖尿病发展。要恢复正常的血糖,我们应该吃低糖低脂饮食,加强体育锻炼,控制体重,如少吃高糖水果,饮料和甜点;多做有氧运动,有望恢复正常,可降至血糖正常范围,即3.9-6.1mol/L.
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