体液占体重的百分比

2021-03-02

ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

体液主要有两种,内液和细胞外液,前者占体重百分之四十左右,后者占百分之十左右。体液量会影响人的新陈代谢,一般不同体质、身材,体液量总量不一样。建议平时最好戒掉一些不良的行为习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。作息尽量规律,多休息少熬夜,补充足够的睡眠,切忌过度劳累,身体会更好。多锻炼,每天做些有氧运动,增强体质,提高抵抗力。
相关问题

©苹果绿 内容支持,如有医疗需求,请前往正规医院就诊!

Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有

体液占体重的百分比