婴儿吃鱼油还是鱼肝油

鱼油和鱼肝油两者相比的话，鱼油是提取海鱼中的脂肪，它含有不饱和脂肪酸和磷脂物质具有一定的好处。但是鱼肝油主要来源于海鱼的肝脏，它富含有维生素a维生素D，其中维生素a和维生素D对婴儿生长发育是至关重要的，两者相比还是鱼肝油具有相对重要的营养价值。所以建议婴儿服用鱼肝油比较好一些，而且鱼肝油还能防止佝偻病的发生。