婴儿补钙哪些食物比较合适呢

2022-05-24

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张亚妹 副主任医师 北京积水潭医院 儿科

张亚妹副主任医师

北京积水潭医院 儿科

钙物质是人体所需的一种物质,婴儿也要补充钙。如果婴儿想要补充钙物质的话,可以采取饮食治疗。饮食的话以清淡一些为主,可以多吃一些含钙丰富的食物,比如说肉类蛋类和牛奶,还可以多吃一些乳制品。除此以外,还要多吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要做成蔬菜泥或者水果汁进行食用,一次性不能吃的过多。另外可以多带孩子多去外面晒太阳。
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