感觉自己要发烧了怎么治疗

感觉自己出现了发烧的情况，需要适当的通过口服药物的方式进行缓解，但是如果发烧的情况并不是特别的严重，并没有达到38.5度以上需要适当的通过物理的方式进行降温，比如适当的用了毛巾冷敷额头，或者是用酒精擦拭身体，可以有效的起到降温的效果。在退烧的过程中，也需要多喝些温开水，促进身体内部血液的循环，避免出现身体失水的现象。