苹果山楂水能减肥吗

山楂苹果水能够达到辅助减肥的作用，因为山楂苹果具有减肥的功效，特别是苹果中含有大量的膳食纤维，多种维生素矿物质能够促进胃肠蠕动有助于消化，如果山楂和苹果在一起食用后可以代替主食，这样的情况就可以起到减肥的作用，最好可以在晚餐后食用，如果需要减肥，必须通过合理的方法，应该积极的参加一些体育锻炼，适当的控制饮食是比较合理科学的。