月经能不能喝燕窝

一般来说在月经期间也是可以吃燕窝的，适当的吃一些燕窝，能有抗病毒增强免疫能力的效果，而且能够在一定程度上增强心脏的功能，滋阴润燥，补中益气。女性在月经期间的免疫力是非常低下的，适当的吃一些能够增强身体的抵抗能力，但是一定要注意不能够吃得太多，吃太多的话更会引起上火的现象，因为燕窝是一种大补的食物，是不适合一次性吃太多的，也不适合突然性的吃太多。在这个期间一定要注意保暖，不能够受凉。