来姨妈可以喝枸杞吗

2021-09-13

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

来月经期间可以喝枸杞,只要不过量就不会出现明显的不良影响,枸杞富含胡萝卜素,可以明我还含有多种活性物质,可以滋肝补肾,还含有铁离子补血的作用,月经期间可以使用枸杞,红枣等熬粥喝,进食一些补气血的食物,可以抗衰老,抗疲劳。
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