血压低吃什么东西

血压偏低的患者应该加强营养，多吃易消化，富含蛋白质的食物，比如鱼，鸡蛋，奶酪，牛奶等，多喝汤和饮水，适当增加盐分的摄入，注意补充铁剂和维生素防止贫血，要减少碳水化合物的摄入，每天少食多餐，限制高。碳水化合物的食物，比如土豆，面条，大米和面包等，避免洗热水澡或者洗澡的时间过长，因为太热会导致血管扩张而降低血压，注意少喝酒，酒精会使人脱水，适度的饮酒会降低血压，要适当的加强锻炼，保持良好的精神状态。