轻微脑震荡吃什么菜比较调理快

2021-09-27

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王喆 主任医师 沈阳市红十字会医院 神经外科

王喆主任医师

沈阳市红十字会医院 神经外科

正常情况下如果有轻微的脑震荡的话,要注意自己的饮食的,在平时的生活中可以吃一些含有高蛋白的食物,并且不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,除此之外也可以吃一些核桃芝麻等坚果,并且在平时不要压力太大,不要有这事一定要注意大脑,要注意休息。
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