绿茶的好处和坏处

绿茶也是我们生活当中比较常见的一种饮品和绿茶，能够具有提神醒脑的作用，而且也能够在一定程度上缓解疲乏，绿茶当中也含有比较多的氨基酸及维生素，具有生机质，可抗氧化，促进新陈代谢的良好作用，但是对于体质比较寒凉的人群来说，尽量不要喝绿茶，而且也不要喝隔夜的茶水，避免细菌的滋生，不然的话可能会对身体造成损伤，对于胃肠道造成刺激。