哺乳期能吃螃蟹需要注意什

哺乳期的宝妈是不建议吃螃蟹的，虽然螃蟹有很高的营养价值含有丰富的蛋白质，但是由于螃蟹属于寒性的食物，对于刚生产过后，身体肠胃功能还没有完全恢复的宝妈来说，容易刺激肠胃，引起腹痛腹泻的症状。此外，它会通过奶水输送到宝宝体内对宝宝产生不利影响。宝妈在哺乳期还是应该多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，避免吃生冷的食物。