吃韭菜能喝牛奶吗?

2020-12-16

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

吃韭菜通常可以喝牛奶,不会出现中毒反应,但并不建议这样吃,因为韭菜里面的草酸含量非常丰富,牛奶里面又含有很多钙离子,结合在一起就会形成不溶性物质,对身体的营养吸收造成影响,可能会有腹胀或者消化不良的情况发生,吃完韭菜以后一般半个小时到一个小时左右喝牛奶是可以的,两种食物只要不一起吃就不会让消化不良的情况出现。
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