感冒了能不能吃鹌鹑蛋

感冒期间可以吃鹌鹑蛋，因为鹌鹑蛋中富含丰富的蛋白质，生病期间自身的抵抗力较差，营养物质流失较快，适当的吃鹌鹑蛋可以帮助病情恢复，除了鹌鹑蛋还可以吃鸡蛋，牛奶，牛肉，鸡肉等富含维生素蛋白质的食品，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，如西红柿，黄瓜，苹果，油麦菜，西兰花，芥菜，香菜，西瓜，香瓜风。病情严重通过药物无法治疗的情况下，建议立即去当地正规医院做一个检查，明确病因，对症下药。