治感冒的姜汤怎么做

所需材料：

-姜片20克

-红糖适量

-清水500毫升

步骤：

1.将姜片洗净后切成薄片。

2.在锅中加入清水，放入姜片，用中火煮开后再转小火煮10分钟。

3.加入适量红糖搅拌均匀，再煮5分钟即可。

注意事项：

1.姜汤应该在感冒初期或者预防感冒时饮用。

2.如果您有高血压、胃炎等消化系统疾病，建议先咨询医生再饮用。

3.姜汤具有一定的发散性，如果您出现了口干、口渴、舌红等症状，建议减少姜片的用量。