感冒姜汤的做法

材料：

-生姜（切片）：10克

-红枣：5个

-冰糖：适量

-清水：1000毫升

步骤：

1.将生姜片、红枣和清水放入锅中。

2.用中火将水煮沸。

3.调小火，继续煮煮15-20分钟，直至水变成淡黄色。

4.加入适量的冰糖调味即可。

建议在煮的时候多闻一下汤的香气，如果觉得不够香可以加入更多的姜或者红枣。这道汤最好趁热喝，可以在早上空腹喝一碗，晚上睡前再喝一碗，可以帮助排出体内湿气和毒素，提高免疫力，缓解感冒症状。