榴莲不能和什么一起吃

2023-07-06

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院营养科

榴莲是一种独特的水果，有些人可能会对它的味道和气味感到不适。此外，榴莲也含有较高的糖分和脂肪，因此应该适量食用。在选择食用搭配时，建议避免与以下食物一起食用：

1.牛奶和乳制品：榴莲中含有丰富的果胶，容易与牛奶中的蛋白质结合生成凝块影响消化。

2.啤酒和其他酒类：由于榴莲的味道比较重，容易与酒精产生化学反应，引发头晕、恶心等不适症状。

3.高维生素C含量的水果：例如柠檬、草莓、甘蔗等，榴莲中含有大量的天然糖分，与高酸度的水果一起食用容易引起胃胀、腹泻等症状。

总之，在食用榴莲时需要注意适量，尽量不要和以上食物一起食用，以免影响健康。