刚摘的菊花可以直接泡水喝吗

2024-06-13

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吕涛 副主任医师 江苏省人民医院 中医科

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

刚摘的菊花可以泡水喝,但要注意一些事项。确保摘取的菊花是没有受到污染的,最好选择自己种植或可靠的来源。将菊花放入清洁的热水中浸泡约5-10分钟,使其释放出香气和营养成分。可以根据个人口味添加蜂蜜或柠檬等来增加味道。饮用时注意控制用量,不要过量饮用,特别是对于有患过敏或药物相互作用风险的人群。如果有任何健康问题或需要更专业的建议,请咨询医生。
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