三个月的宝宝便秘怎么办

如果三个月大的宝宝是纯母乳喂养，建议妈妈饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少吃鱼虾肉等容易烦躁的食物.另外，妈妈要保证充足的睡眠，避免生气，这样有助于宝宝缓解大便干燥。如果宝宝是人工喂养或奶粉喂养，建议喝少许白开水或在两种奶粉之间加入少量果蔬汁，可以有效促进肠道蠕动，缓解大便干燥。如果孩子的大便比较干，可以每天给孩子按摩2-3次腹部，每次按摩5-10分钟，可以有效促进肠道蠕动，促进大便分泌。