什么食物能排铅?

2021-09-28

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

如果身体内出现血铅含量过高的话,在平时可以多喝一些酸牛奶,酸牛奶是可以促进胃肠蠕动的,在一定程度上是可以排出人体内的铅毒的,其次在平时可以多吃一些维生素C,维生素C也可以起到排铅毒的作用,除此之外在平时可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如猪肉,鸡蛋,大豆等等。
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