月经期间可以吃冰激凌吗

月经期间是不可以吃冰淇淋的。因为生冷刺激性的食物，在月经期间可能会导致腹痛腹泻的状况，本身处于无月经期间就是比较虚弱，如果再吃冰淇淋可能会导致腹泻，或者其他状况甚至会造成宫寒，因此平时就要多注意保暖忌辛辣刺激性食物及生冷刺激性食物，然后保持良好的饮食习惯与生活习惯。饮食清淡易消化，多注意休息，不要太过于紧张，保持良好的心态。