草莓和牛奶能一起吃吗

2020-07-23

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

草莓和牛奶是可以一起吃的,牛奶可以补充身体里的钙,并且对于身体里的生长发育有着至关重要的作用,草莓具有丰富的维生素的含量,所以对身体有非常好的营养价值是可以一起吃的,应该多喝水多吃一些蔬菜水果,这样有利于身体的健康,避免吃难以消化的食物以及高脂肪的食物,这样可能对身体造成一些不利的影响,避免吸烟喝酒。
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