脊柱侧弯的运动疗法包括哪些

2022-04-11

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王立舜 副主任医师 北京大学第三医院 脊柱外科

王立舜副主任医师

北京大学第三医院 脊柱外科

脊柱侧弯的运动疗法包括:三维运动疗法、躯干稳定性训练、轴向脊柱减重训练、侧移运动、悬挂运动、定量躯干旋转力量训练、个体功能训练等。如果脊柱侧弯在20度以内的,主要以观察为主,平常可以做一些帮助矫正的锻炼,比如贴墙站和吊单杠。如果是30-40度应该使用支具进行矫正,如大于40度,说明脊柱侧弯比较严重,一般需要到医院进行手术治疗。
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