什么人不容易得癌症

2023-06-13

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沈波 主任医师 江苏省肿瘤医院 肿瘤科

沈波主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤科

虽然癌症的发病原因有很多种,但是一些健康生活方式可以降低患癌症的风险。以下是一些可能有助于预防癌症的建议:

1.停止吸烟或避免二手烟;

2.保持健康的体重和饮食习惯,增加蔬菜、水果和全谷物类食物的摄入量,减少高脂肪、高热量的食物;

3.进行适度的运动,保持身体健康;

4.避免暴露在致癌物质中,如化学品和辐射;

5.定期进行癌症筛查。

虽然没有人可以完全避免得癌症,但采取这些健康生活方式可以帮助降低患癌症的风险。

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