姜汤怎么熬才能治感冒咳嗽

所需材料：

-姜片（约30克）

-红枣（约10个）

-冰糖（适量）

步骤：

1.将红枣放入锅中，加入足够的水（约1升）。

2.加入姜片并将火开到中等强度，煮沸后改成小火。

3.在煮大约20分钟后加入适量的冰糖，并再次搅拌均匀。

4.继续煮20至30分钟，直到姜味充分释放出来。

建议在感冒或咳嗽时每天饮用2至3次，以获得最佳效果。请注意如果您有过敏史或其它健康问题，请在使用前咨询医生。