脚扭伤了能揉

脚扭伤后，严禁在伤急性期搓揉，一般在伤后48小时内。在损伤的急性期，由于软组织损伤，组织渗出物会增多，出现肿胀充血。如果在急性期揉搓，会加重这类损伤，造成疼痛充血的现象，不利于损伤的恢复，所以损伤后急性期禁止按摩揉搓。在损伤恢复期，病情逐渐缓解和恢复，可以通过适当的揉捏、热敷、理疗等方法进行治疗，有助于促进血液循环，促进损伤的恢复。建议患者身体出现不适需要及时前往正规医院进行相关全面专业的检查，查明病因，对症治疗，以免耽误病情。