为什么月经来了颜色是黑色的

正常月经的颜色为暗红色经血为黑色的原因是由于经血不畅所导致经血的质地，应该不是稀不稠不凝结无血块也无特殊气味，如果在子宫腔内滞留时间过长就会有少量的月经，不能够及时排出，容易造成血变成黑色，由于一些生活方式的改变或者是饮食的一些原因，会导致经血变黑的发生，女性在月经前月经期应该注意保暖，调畅情绪，忌食一些辛辣刺激性的食物，尽量休息，不要做剧烈运动。