晚上睡觉老是觉得热

2021-08-02

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王伟忠 主任医师 丹东市中心医院 神经内科

王伟忠主任医师

丹东市中心医院 神经内科

晚上睡觉总觉得热,通常是室内温度高引起的,如果被子太厚或者睡觉时穿厚睡衣,可能会觉得热。此外,可能是上火或精神紧张所致,也与气虚有关。平时注意个人饮食习惯,多吃新鲜果蔬,保持房间通风良好。也可能是周围环境或疾病引起的,如室内空气不新鲜、内分泌失调、肺结核或恶心的肿瘤等。
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