何首乌怎么吃生发

2021-08-04

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张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

何首乌有乌发黑发的功效,对肝肾虚弱引起的早期白发状况有治疗作用。有很多方法可以接受。一是可以用来煎、榨汁,使药物的成分溶解更多,剂量也比较大,吸收完全,所以也是最好的。其他的也可以泡在水里,比较简单,但药效时间较长。是喝酒,但是不知道怎么喝的人不能用这个方法。何首乌也可制成蔬菜粥或粥,但不可过量食用,过量食用对肝脏有害。
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