孕妇能吃西瓜么

2021-04-01

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

孕妇可以吃西瓜,是一种利尿效果不错的水果,里面含有的营养物质也是很丰富的,但一定不能过量吃西瓜,也不要吃冰镇西瓜,以免影响胎儿健康。怀孕期间应该多吃维生素、蛋白质含量丰富的饮食,像鱼肉、鸡蛋、瘦肉等,或者多吃一些黑芝麻、核桃等坚果类食物,这样才能保证身体获取充足营养物质,能够让身体更加健康。
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