高密度脂蛋白低患者平时需要做的事项有哪些

高密度脂蛋白是抗动脉粥样硬化血浆脂蛋白，是冠心病的保护因子。低密度脂蛋白水平低的原因主要是由于不良的生活习惯，例如吃过多的脂肪；大量吸烟，饮酒和缺乏运动会导致HDL降低。如果高密度脂蛋白低，则应注意少吃高脂食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，并坚持适当的体育锻炼,保持良好的作息习惯，不要熬夜。