脂蛋白高能不能喝牛奶

由于牛奶中不饱和脂肪酸的含量很小，而饱和脂肪酸的含量相对较高，因此一般不建议高血脂患者喝牛奶。高血脂患者喝牛奶后容易出现血脂波动。他们应多喝温开水，多吃新鲜水果和蔬菜，做适当的运动，不要熬夜，不能过度劳累，多吃纤维素蔬菜。牛奶还富含胆固醇，应多吃水果，以达到软化血管的效果。