鲜银耳怎么吃?

2020-07-07

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

首先我们可以把鲜银耳做成凉拌银耳,把鲜银耳用水煮熟后再加相应的调味料来拌匀就可以食用了。或者是也可以做成木瓜银耳汤来食用,木瓜银耳汤具有较高的营养价值,而且也具有美容养颜的效果,对产妇的身体也是有很好的帮助的。但是应该注意的是,外感风寒或者糖尿病患者不适合吃银耳,以免加重病情,对身体造成伤害。
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