女人月经期能吃榴莲吗

月经期的女性可以吃榴莲，榴莲有活血散寒的功效，能有效的缓解痛经的症状，非常适合痛经的女性进行食用，榴莲还可以改善女性腹部受凉的症状，可以改善体寒或者宫寒，榴莲热量比较高，肥胖女性不建议吃，月经期间要注意不能受凉，注意保暖，饮食上要吃补血补气的食物，不能做剧烈运动，可以选择一些轻微的运动来锻炼身体，保持愉快的心情。