便秘腹胀应该如何调养

患者出现便秘，腹胀，这种情况要改善生活方式，多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，比如可以吃一些香蕉芹菜火龙果或者是苹果适当的加强一些体育锻炼，促进肠胃蠕动缓解便秘的症状，在这期间不要吃些辛辣刺激的食物以及上火食物，这些食物会导致便秘的症状加重，如果症状严重的患者也可以口服泻剂来进行治疗，比如可以口服乳果糖口服溶液或者口服促动力剂，比如莫沙必利或盐酸伊托必利片等药物来进行治疗。